egilea Manuel

Izena:

Manuel

Artikuluak:

3

Artikulu

• Kefir dietak: zergatik aukeratu produktu hau?
  Kefir dieta baliagarriak: zein da haien abantaila? Hainbat dieta aukera: menu zehatza. Errezeta osasuntsuak eta kaloria gutxikoak.
  6 Iraila 2021
• Pisua galtzen etxean ariketa
  Tarte prestakuntza pisua galtzea aitortzen eraginkorrena bezala. Ariketa aerobikoa kaloria gehiago erre ahal izango potentzia baino. Kontuan hartuta, hautaketa ariketak, beharrezkoa da kontuan hartu duten indarra prestakuntza handitzen atseden metaboliko tasa zehar aisialdirako.
  20 Iraila 2018
• Elikadura egokia pisua galtzea menu egunero emakumeen
  Normalean itzuli ondoren dieta normal bat, gorputza saiatzen konpentsatzeko gabezia elementu asko da, eta, ondorioz xurgatzen du behin kaloria gerora azkar zabaltzen den momentua errepikatzen pisua gain.
  6 Abuztu 2018